félmaraton, my ass
müzli. komolyan.
müzli. komolyan.
elég pikkpakk reggeli avokádóval és mozarellával.
spárga leveles tésztában - mindenkinek, aki már unja a spárga-lágytojás kombinációt
sós zabkása, kis extrával ráérős reggelekre - mivel nem találtam hozzá leírást 6 perc google-használattal, megcsináltam tök egyedül - medzsik!
egy relatíve gyorsan elkészíthető házi májkrém, mindenféle állományjavító nélkül.
ez a felturbózott zabkása nagyon jó kis reggeli-alternatíva, azokra a napokra, amikor van negyed óra a reggeli elkészítésére és már kicsit unja az ember a zöldturmixot. reggelizni jó, úgyhogy reggelizzetek minden nap.
egy olyan reggeli-varia chiamagból, ami simán elmegy desszertnek is - ráadásul főzés és cukor nélkül.
a zabpehelykrém chiával sűrű, krémes, 2 perc előkészületet igényel (előző este) és bármilyen gyümölccsel megpakolható szuper reggeli.